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Yoga to the Rescue: Feel Good From Head to Toe

Yoga to the Rescue: Feel Good From Head to Toe

  • Communiqué de 11/09/2007
  • Film et TV Genre Health & Fitness-Yoga
  • Format de médias DVD
  • Veuillez prendre note. Sauf indication contraire, tous les BLU-RAY sont des zone A et tous les DVD région 1 encodez. Avant d'acheter, veuillez vous assurer que votre matériel peut lire ces régions. Pour plus d'informations sur le codage de la région, cliquez sur le lien ci-dessous :
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DVD 
Prix: 10,12 €

Product Notes

Have you been avoiding yoga because you thought you were too inflexible or out of shape? Have you been afraid that yoga would aggravate your chronic aches and pain? Rest assured, this gentle yoga practice will help, not hurt. Anusara Yoga teacher Desiree Rumbaugh has shown thousands of students around the world the therapeutic benefits of yoga. Absolute beginners and continuing yoga students alike will benefit from these simple yet effective exercises. She addresses neck pain, tight shoulders, wrist strength, back pain, core strength, aching feet, and more. Literally, you'll get relief from your head to your toes, with stretching, strengthening, and massaging that will leave you feeling refreshed and restored. Desiree explains exactly how to do the poses for maximum benefit. With the help of fellow Anusara teacher Andrew Tivin, she also shows you modifications to make them easier or more challenging.

Description

Titre: Yoga to the Rescue: Feel Good From Head to Toe
Genre: Health & Fitness-Yoga
Mettant en vedette: Desirée Rumbaugh
Directeur: James Wvinner
Studio: Acacia
Date de sortie: 11/09/2007
Format de médias: DVD
UPC: 054961893997
Moment de l'exécution: 60 minutes

Crédits