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Creative Core & Lower Body

Creative Core & Lower Body

  • Communiqué de 09/09/2008
  • Film et TV Genre Health & Fitness
  • Format de médias DVD
  • Veuillez prendre note. Sauf indication contraire, tous les BLU-RAY sont des zone A et tous les DVD région 1 encodez. Avant d'acheter, veuillez vous assurer que votre matériel peut lire ces régions. Pour plus d'informations sur le codage de la région, cliquez sur le lien ci-dessous :
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DVD 
Prix: 8,17 €
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Product Notes

A strong core means more than flat abs. Flexibility, endurance, a toned body, even a healthy heart depend on your core. World-renowned yoga teacher Shiva Rea shows you a creative way to strengthen your core without the usual tedious AB exercises. In this program, she focuses on both the core and the lower body, using graceful yoga-based movements that ignite your inner fire. As you flow from one pose to another, you'll strengthen your belly, hips, thighs, and lower back. You'll feel grounded and filled with vital energy. Quick, fun, effective-filmed in gorgeous Limahuli Garden on the island of Kauai-this core program will become one of your favorite ways to work out.

Description

Titre: Creative Core & Lower Body
Genre: Health & Fitness
Mettant en vedette: Shiva Rea
Directeur: James Wvinner
Studio: Acacia
Date de sortie: 09/09/2008
Format de médias: DVD
Note: NR
UPC: 054961806997

Crédits